top of page
Deze cursus is gemaakt om koppels te helpen zich voor te bereiden individueel en relationeel op hun zwangerschap.
eerste deel
Preconceptie
1/ Het belang van de eerste 1000 dagen.
2/ Wie ben ik als vrouw, wie wil ik zijn als mama? - Wie ben ik als man, wie wil ik zijn als papa?
(patronen zichtbaar laten worden en indien nodig transformeren)
3/ je lichaam klaarmaken via voeding en beweging.
4/ Kennis over jouw menstruatiecyclus gekoppeld aan je vruchtbaarheid.
tweede deel
prenataal
1/ Wat zijn mijn rechten tijdens de zwangerschap?
2/ Hoe ondersteun ik verder mijn lichaam en geest? (voeding & beweging specifiek voor elk trimester)
derde deel
bevalling
1/ Hoe kan mijn partner mij ondersteunen?
2/ Hoe maak ik een geboorteplan?
3/ Wat zijn mijn rechten tijdens de bevalling?
bottom of page