van dragende tot barende vrouw. van pasgeboren mama tot herboren mama. - ik help je terug naar de essentie.
Zwanger zijn, bevallen, mama worden – het is een reis die alles in je raakt. Je lichaam draagt - je hart opent - je wereld verandert.
Ik begeleid je door deze diepe overgang, met aandacht voor jouw emoties, jouw lichaam en jouw nieuwe rol.
Van de kracht van dragen naar de oerkracht van baren. Van de eerste onzekerheden als mama naar het herontdekken van jezelf.
Jij mag er zijn, niet alleen als mama, maar ook als vrouw. Samen vinden we de weg terug naar jouw essentie.
DEAR MAMA embrace your path
ONLINE
198 euro
Er zijn veel adviezen en perspectieven die je ontvangt tijdens je zwangerschap. Deze online cursus bied jou de ruimte aan om je eigen waarheid te voelen. Je ontvangt oeroude kennis en wijsheid, om de verbinding met jouw lichaam volledig open te zetten. Om van daaruit werkelijk te voelen wat jouw innerlijke stem je vertelt.
mijn pad als vrouw en als 'doula on a mission'
Al sinds mijn zeventiende ben ik actief als vrijwilliger en spaceholder in vrouwencirkels. Wat me daartoe riep? Een diep innerlijk weten. Een herinnering die wakker wilde worden. Ik voelde me van jongs af aan aangetrokken tot alles wat vrouwen in hun kracht zet. De magie van sisterhood, van samenkomen in kwetsbaarheid en kracht, raakte iets essentieels in mij.
Door jarenlang waar te nemen en mee te dragen in vrouwencirkels, leerde ik veel. Maar ik merkte ook iets op: veel vrouwen voelden zich even gedragen, maar keerden al snel terug naar het oude patroon. Iets ontbrak. De afhankelijkheid bleef. En dat raakte mij. Want echte kracht ontstaat van binnenuit.
Tijdens mijn eerste zwangerschap in 2018 las ik twee boeken die me raakten tot in het diepste van mijn vrouw-zijn. Geboorte was voor mij geen medisch moment, maar een oerkracht. Mijn moeder baarde vijf kinderen, vier ervan thuis. Het voelde voor mij als vanzelfsprekend om ook thuis te bevallen. Ik was sereen, ik doorleefde mijn stukken, en vond steeds opnieuw het anker in mezelf.
Na die transformerende geboorte besloot ik een doulaopleiding te volgen (DONA International). Daarnaast verdiepte ik me in eigen onderzoek, boeken, lezingen, workshops en de cyclische natuur van de vrouw.
Mijn tweede zwangerschap, in 2024, bracht me nog dieper naar binnen. Naar een plek van innerlijke wijsheid. Ik volgde scholingen over vrouwengezondheid, bekkenmassage, borst- en baarmoederzorg, voeding voor vrouwen en kinderen, hormonale balans en postpartum herstel.
Vandaag begeleid ik vrouwen als doula in Groot-Hasselt, faciliteer ik workshops in groep en deel ik mijn kennis via masterclasses en mijn online trajecten.
De basis van mijn werk ligt in ‘Dear Mama, embrace your path’ — een online reis waarin je de fundamenten legt om verbonden te zijn met je eigen innerlijke kennis. Het is een pad naar jouw waarheid, voorbij afhankelijkheid van experts of systemen. Jij bént de wijsheid.
Mijn missie is om jou praktische en energetische tools aan te reiken die je zélf kan toepassen. Zodat je in vertrouwen je pad bewandelt — in verbinding met wie jij in wezen bent als vrouw.
Wat mij typeert? Ik durf af te wijken van mijn planning wanneer dat nodig is, om je te ontmoeten — precies waar jij mij nodig hebt.
Voel je welkom.
"Ze wist hoe ze aanwezig moest zijn, zonder het geboorteproces te verstoren. En dat is een heel belangrijk talent voor een geboortewerker."
Lies M.
zelfst. vroedvrouw
"Het voelde voor mij heel natuurlijk om begeleid te worden door Sofie. Met haar warme en liefdevolle energie, stemt ze zichzelf af op wie jij bent en wat er in jou leeft. Ik vond haar aanpak heel persoonlijk & waardevol. Dat wat nodig was, diende zich als vanzelf aan."
Shana C.
"Er zijn verschillende doula’s, maar je moet een klik hebben en met Sofie had ik die direct. Na elke sessie voelde ik me nog meer gehoord, gesteund en wijzer. Ik heb handvaten gekregen voor zowel tijdens de zwangerschap als mijn bevalling, die ze op maat voor mij samenstelde. Ik kan Sofie als doula alleen maar aanraden. Of het nu je eerste, tweede, derde...kindje is. Of je een trauma hebt of niet. Elke zwangere vrouw verdient het om gedragen te worden. En dat is wat Sofie doet. Dankjewel Sofie, voor alles."
Lauren H.
"Lieve Sofie, we willen je bedanken voor alles wat je voor ons en Sophia hebt gedaan. Zonder jou weet ik niet hoe ik dit had klaargespeeld. Je doet dit niet als job, maar als missie en dat voel ik echt. Jij hebt voor ons alles betekend. Je hebt gezorgd voor mijn bevalling en dat ben ik je voor eeuwig dankbaar! echt waar <3 "
Alexandra
“Sofie is een heel kalm, warm, deskundig en ondersteunend persoon. Exact de doula die je tijdens je zwangerschap langs je wilt hebben staan."
Chloé W.
"Hey Sofie, Ik wou je nog even uit mezelf bedanken! We zijn echt enorm blij dat A. jou heeft gevonden.
Dus ook namens mij zijn we je super dankbaar! "
partner van A.
"Al van in het begin van de zwangerschap, merkten mijn echtgenoot en ikzelf dat we meer wilden halen uit onze zwangerschap, in onze zoektocht kwamen we uit bij Sofie en het eerste contact was onmiddellijk hartverwarmend! Sofie stelde zich ook direct beschikbaar voor ons: altijd bereikbaar voor vragen.
Voor ons, was ze niet alleen een doula, maar ook een sleutelfiguur in deze mooie reis. Emotioneel ben je als zwangere vrouw zo kwetsbaar voor alles, Sofie heeft mij op veel van die momenten gesteund, ookal had ik er niet om gevraagd. Ze wist precies wanneer ze spontaan iets van zichzelf moest laten horen.
Ook gedurende de ( 1 op 1 ) sessies met Sofie, voelde ik me gehoord, begrepen en vooral: zwanger! Dankzij Sofie ben ik bewust zwanger kunnen zijn en heb ik leren vertragen (én genieten!!!) in het proces.
Heel stom misschien, maar je voelt je als mama hierdoor enorm gedragen en dat is echt Sofie haar kracht : aanstaande mama’s in HUN kracht brengen Dankjewel hiervoor !"
Marieke K.
DEAR MAMA embrace your path
